Bildschirmarbeitsplatzbrillen

Entgegen der allgemeinen Meinung müssen Sie sich grundsätzlich keine Sorgen machen, dass die Arbeit an modernen Bildschirmgeräten zu Schädigungen oder gar bleibenden Einschränkungen Ihrer Augen führen könnten. 

Dennoch ist unumstritten, dass sie eine große Anstrengung für Ihre Augen darstellt. Diese müssen täglich bis zu 30000 Mal zwischen Entfernungen zum Monitor, zur Tastatur und zur Schreibvorlage wechseln und sich ständig auf neue Helligkeiten und Kontraste einstellen. Kein Wunder, dass Kopfschmerzen und trockene Augen heute häufig zum Alltag dazugehören. 

Um die Anstrengung zu reduzieren, spielen eine effiziente Gestaltung des Arbeitsplatzes, die eigene innere Einstellung zur Bildschirmarbeit und das individuelle Sehen eine Rolle. Zusätzlich bietet eine Bildschirmarbeitsplatzbrille Entlastung.

Oftmals können schnell abfallende Leistungsfähigkeit und rasche Ermüdung auf nicht richtig korrigierte Sehfehler zurückgeführt werden, die sich durch eine neue Brille beheben lassen.

Die wichtigsten Herausforderungen für das Sehen im Büroalltag sind eine gute Tagessehschärfe in der Nähe und Ferne sowie das ungehinderte beidäugige Sehen, denn der ständige Blickwechsel macht häufig große Blicksprünge nötig. Ist das beidäugige Sehen gestört, kann es zu einer Überbelastung kommen, die sich in verschwommener Wahrnehmung, Doppelbildern, Kopfschmerzen und im schlimmsten Fall sogar in Migräne, Lichtscheue und tränenden Augen äußert.

Untersuchungen zufolge benötigen bis zu 30 Prozent der Mitarbeitenden, die täglich am Bildschirm arbeiten, entweder eine erste Brille oder besitzen bereits eine, die jedoch nicht optimal angepasst ist. Das ideale Modell sollte nicht nur die Sehschwäche korrigieren, sondern durch eine hochwertige Entspiegelung zusätzlich störende Lichtreflexe minimieren.

Gleichzeitig kann es sein, dass ab einem bestimmten Lebensalter eine gewöhnliche Lesebrille nicht mehr ausreicht. Diese ist nur für einen Bereich bis zu 40 cm geeignet, für das Arbeiten am Bildschirm spielt aber auch das Sehen in einer Entfernung von 40 bis 80 cm eine große Rolle. Im Optimalfall sollten auch Raumdistanzen noch scharf wahrgenommen werden können.

Um diese Kriterien zu erfüllen, bedarf es einer richtigen „Bildschirmbrille“. Deren sogenannte „Computergläser“ erlauben es dem Träger, mit entspannter Körperhaltung angenehm in alle nötigen Entfernungen scharf sehen zu können. Durch breite Schärfeteile im Zwischen- und Nahbereich sind Tätigkeiten vom Lesen bis zur Bewegung im Raum kein Problem. Ein Komfort, der diese Brillenart gleichzeitig auch zur beliebten Zusatzbrille für Gleitsichtgläser oder für Hobbys, wie zum Beispiel dem Kochen, macht.

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